Регистрация Войти
Вход на сайт
Лучшие программы для Android и Windows » Аудиокниги » Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

15.02.22
Накалякал: Joker
Просмотрели: 27
Комменты: 0
Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прослушав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Название: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор: Эспри Дэйв
Цикл/серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Саморазвитие, психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Дягилев Павел
Язык: Русский
Время звучания: 14:25:22
Формат: MP3
Битрейт аудио: 256 кбит/c
Размер: 1.56 Gb

Скачать Эспри Дэйв - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

Категория: Аудиокниги


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.